作为赣州光华职业学校的家长，与班主任的沟通至关重要。为了保持良好的沟通，家长可以定期与班主任预约电话或面对面交流，了解孩子在学校的表现及学习情况。班主任发布的通知和安排，家长应及时关注并积极配合。同时，家长也可通过学校提供的沟通平台如微信群等，与班主任及其他家长交流教育心得。双方共同协作，确保孩子健康成长。定期沟通，互相理解，是建立良好家校关系的基石。