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上饶市余干县现代职业学校的日常作息时间安排合理且规律。通常，学生早晨7点左右开始早读，随后开始上课。中午大约12点放学，午休时间充裕。下午上课时间通常为下午两点半到五点。晚上的自习时间一般从晚上七点开始，持续到九点左右。具体作息时间可能会根据季节和学校安排有所调整，以确保学生的学习效率和身心健康。如需确切时间安排，建议联系学校教务处确认。